GesundheitsCheck DIABETES

FINDRISK - mit nur 8 einfachen Fragen können Sie ein mögliches Risiko, in den nächsten 10 Jahren an Diabetes Typ 2 zu erkranken, vorhersehen.
Nutzen Sie die Chance jetzt - machen Sie den Test und bleiben Sie möglichst lange gesund!

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* - Wählen Sie für jede Frage eine für Sie zutreffende Antwort aus.

Wie alt sind Sie?*

Wurde bei mindestens einem Mitglied Ihrer Verwandschaft Diabetes diagnostiziert?*

Welchen Taillenumfang messen Sie auf der Höhe des Bauchnabels?*

Frau

Mann

Haben Sie täglich mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung?*

Wie oft essen Sie Obst, Gemüse oder dunkles Brot (Roggen- oder Vollkornbrot)?*

Wurden Ihnen schon einmal Medikamente gegen Bluthochdruck verordnet?*


Wie ist bei Ihnen das Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht (Body-Mass-Index)?*


Den BMI errechnen Sie folgendermaßen:
Körpergewicht (in Kilogramm) dividiert durch die Körpergröße (in Meter) zum Quadrat oder Sie nutzen einfach die unten abgebildete Tabelle.

Wurden bei ärztlichen Untersuchungen schon einmal zu hohe Blutzuckerwerte festgestellt?*

Ihre Postleitzahl*


Gern können Sie mit einem unseren organisierten Selbsthilfeverbänden in Ihrer Nähe in Kontakt treten. Dort finden Sie Unterstützung, telefonische Beratung und vieles mehr.